Gimnàs Round Up - Coses noves per provar

Sempre estic rebent correus electrònics de coses fitness - aplicacions, equips i estudis - que fan que m'agradaria tenir un altre jo, així que podria provar a tots. El meu altre jo encara no s'ha presentat per a treballar, així, fins que ho faci, haurem de conformar-se amb una ronda de fitness breu cap amunt. Potser trobis alguna cosa interessant per provar:

• Freqüència cardíaca instantània - Aquesta aplicació es veu interessant, especialment si vostè desitja realitzar un seguiment del seu ritme cardíac durant els entrenaments i que no té (o vol) un monitor de ritme cardíac. S'utilitza la càmera del telèfon per detectar el pols a la punta dels dits ... boig, no? Vostè pot veure el ritme cardíac a l'instant.
• Guany d'aptitud - No he tingut temps de provar això, però es veu interessant per aquells que els agrada tenir noves sessions d'entrenament sense la molèstia de posar-los junts a nosaltres mateixos. Gimnàs GAIN crea costum-construït entrenaments amb més de 700 exercicis i activitats. Una destaquen característica - la possibilitat de crear sessions d'entrenament sobre la base de criteris importants - El temps, nivell de condició física, objectius, tipus de cos i més.
• Un nou estudi sobre el córrer descalç - Si vostè està interessat en córrer descalç, aquest estudi és digne d'una mirada. Els autors de l'estudi ofereixen una gran informació sobre per què córrer descalç és tan popular i una mirada en profunditat a FiveFingers Vibram, que és un dels més populars córrer descalç de sabates que hi ha. La conclusió? El canvi a córrer descalç (o les sabates que imiten) és gairebé com tornar a aprendre a executar.
• El meu Expert Digital - Aquest programa consisteix en una de les meves coses favorites a la vida (bé, en la meva vida, l'exercici) - Creació de sessions d'intervals que van amb les meves pròpies llistes de reproducció. La idea és que utilitzi el programari per crear intervals de qualsevol longitud, armar una llista de reproducció i després papilla junts per poder escoltar els xiulets i els remolins que li indiquen quan frenar i quan accelerar.

¿Ha sentit parlar de cap de les aplicacions noves de programari, o equip? Deixa un comentari i dir-nos sobre això.