Les mà quines el · lÃptiques ofereixen baix impacte exercicis cardiovasculars comparable a l'antiga favorita, la roda d'esquirol. Què el separa de la resta és el moviment de baix impacte, que li permet augmentar el seu ritme cardÃac, sense comprometre les articulacions i els ossos. L'entrenador és una gran alternativa per a persones que necessiten exercici de baix impacte o per a aquells que vulguin passar el tren per evitar lesions i el desgast. Els cinc entrenadors lÃptics a continuació són les seves millors apostes, sigui quina sigui seves necessitats d'equip de fitness.
1. Proforma 650
En voltant de $ 299 - $ 399, això és una opció decent si està s en un pressupost ajustat. No té moltes caracterÃstiques, però no inclou la resistència magnètica, 4 sessions d'entrenament programades i un monitor de ritme cardÃac. Si vostè té més diners per gastar, és possible que desitgi una de les models més ben dit per proforma.
2. Fitness Quest 1100HR / A El · lÃptica Eclipsi
Aquest entrenador el · lÃptic és al costat més barat, al voltant de $ 400, però és una bona opció si està s en un pressupost. Ofereix maneja el braç, 12 programes diferents i és sovint disponible en grans magatzems de descompte com Wal-Mart i Target, aixà que vostè pot provar abans de comprar. Tingueu en compte, s'obté el que paga per això, mentre que això podria funcionar en el curt termini, les el · lÃptiques més barat en general no duren tant com els models de qualitat.