- En un estudi amb altres 14 països industrialitzats, les nacions, els nens dels Estats Units van ser els més propensos a tenir sobrepès.
- Entre els de 13 anys d'edat, els nens als EUA, el 12,6% tenien sobrepès.
- Entre els de 13 anys d'edat, les nenes, el 10,8% tenien sobrepès.
- Aquest nombre creix durant 15 anys - 13,9% dels nens tenen sobrepès i el 15,1% de les nenes amb sobrepès.
Des del Institut Nacional de Salut
Per tant, que estan grasses, els nostres fills estan grassos i tenim un gran problema a les nostres mans, perquè els nens obesos solen ser adults obesos. Aquestes xifres poden sonar aterridor, però hi ha alguna cosa que vostè pot fer si vostè té un nen que té sobrepès o és obès. Primer, vostè necessita per educar una mica sobre els perills de l'obesitat del seu fill. Alguns d'aquests perills són:
- Baixa autoestima
- Depressió
- Augment del risc de diabetis tipus II, també coneguda com diabetis de l'adult
- Major risc de pressió arterial alta
- Problemes amb els ossos i articulacions
- Trastorns del son
Els nens obesos no només s'enfronten a problemes de salut, però les conseqüències psicològiques. Altres nens poden estar recollint-hi a l'escola a causa del seu pes, que només pot empitjorar les coses. Entendre algunes de les causes de l'obesitat infantil pot ajudar a veure on va malament perquè pugui començar a fer millors decisions per a vostè i la seva famÃlia.
Què causa l'obesitat infantil?
No hi ha un consens real sobre la causa de l'obesitat - ja sigui per a adults o nens. Possiblement perquè hi ha més d'una causa. És probable que no es sorprengui per aquests bacteris:
- Genètica. Els fills de pares obesos / sobrepès tenen un major risc d'obesitat.
- Dieta. Molts de nosaltres menjar, fer els à pats casolana en una cosa del passat. Estem menjant més menjar rà pid i els aliments que són alts en calories i ofereixen molt poca nutrició. Un altre factor important és que molts nens estan bevent més calories que provenen de refrescs i altres begudes ensucrades.
- La inactivitat fÃsica. Molts experts parlen de la televisió, els ordinadors, els videojocs i altres coses que entretenen als nostres fills mentre que els manté asseguts durant hores al mateix temps. El CDC llocs com la inactivitat fÃsica com la causa principal de l'obesitat infantil.
- El medi ambient. Les nostres escoles també tenen la culpa, ja que, de mitjana, la majoria dels nens tenen només un 2,1 classes d'educació fÃsica per setmana, per un total de 68,7 minuts (de la NIH ) Alguns experts també creuen que els nens estan més exposats als anuncis de menjar rà pid, dolços, refrescos, etc .
La bona notÃcia és que la majoria de les causes de l'obesitat (excepte modificar l'ADN del seu fill) es pot canviar. Si el seu fill té sobrepès o està en el camà a l'obesitat, què pot fer per ajudar a perdre pes i establir un estil de vida saludable?
Pà gina següent: Què pot fer vostè per ajudar el seu fill