Consells per trobar el sostenidor dels esports Dret

Quan vostè pensa en les coses que poden fer o trencar la seva rutina, el sostenidor dels esports dret no pot fer que sigui molt alt en la seva llista. No obstant això, si alguna vegada has usat el equivocat, vostè ha experimentat els inconvenients de primera mà (rascades, prémer, la flacciditat, l'excavació i el malestar general). Si vostè és petita o gran pit pit, ja sigui que vostè està fent ioga o córrer una marató, vostè pot trobar el sostenidor esportiu perfecte per a la comoditat i suport. Seguiu aquests consells per triar el sostenidor esportiu adequat.

L'ABC de trobar el sostenidor dels esports Dret

Haidé Johnstone de Leading Lady , una companyia que s'especialitza en roba interior per a les mares-a-ser, les noves mares i les dones ple-calculades, diu: "Fit, el suport i la comoditat són les tres paraules més importants en triar un sostenidor esportiu." Les altres tres coses que vostè necessita: temps, paciència i una voluntat de ferro. Com trobar els jeans rectes o vestit de bany, la compra de sostenidors dels esports pot ser esgotador per al cos i l'ànima, però val la pena per trobar el perfecte.

Un bon lloc per començar és visitant les botigues locals d'articles esportius i deixant de banda un munt de temps per tractar una varietat de sostenidors. Practiqui alguns dels moviments que ha de realitzar per assegurar-se que està cobert i recolzat. Si no hi ha una gran selecció, compres en línia és la seva pròxima parada, i trobareu alguns dels sostenidors més populars en el moviment Confort i Campió . rebot en el títol nou esports és un altre gran recurs per als sostenidors dels esports. Abans de comprar alguna cosa, revisi la política de retorn per assegurar-se que pot tornar una cosa que no encaixa.

La figura completa sostenidors esportius

Si vostè té una figura més completa - en general, una talla de copa superior a D (per exemple, DD, I, DDD, F, etc) i una mida de banda superior a 36 polzades - aconseguir el sistema més adequat, el suport i la comoditat és crucial. Com Haydée diu, "L'ús de la seva mida correcta és vital. L'ús d'un" mida ideal "no és tan important com la salut dels seus pits." Haidé suggereix els següents consells per triar el sostenidor adequat:

• Ajust:
  • Si veu qualsevol part dels seus pits surt al voltant de l'aixella o coll, que és un signe de la copa és massa petit.
  • Una copa de sostenidor que s'enfonsa o està arrugat indica que t'has anat massa gran.
  • Comproveu que el sostenidor que triï s'asseu a la part davantera i l'esquena. Si es deté a mesura que es mouen, la banda no pot ser de la mida adequada per al seu marc.
• Suport:
  • Tingueu en compte la seva activitat: les activitats d'alt impacte com córrer requerirà més suport que les activitats com el ioga o estiraments. és un dels favorits per córrer, la prestació de suport tant que gairebé no hi ha rebot, fins i tot per al (gran pit Compareu els preus de el sostenidor Enell Esports ).
  • Els pits han de buscar el suport i em sento centrada al pit quan utilitzar un sostenidor esportiu s'ajusti correctament.
  • Recordeu, els pits es mouen en totes direccions - amunt i avall, de costat a costat. Vostè va a necessitar més suport a figures més completa i més activitats d'impacte. Una bona elecció seria el moviment Confort Calli Sostenidor esportiu, que ofereix la separació i el confort amb un cèrcol encoixinat i corretges amples i ajustables. ( Compara els preus a Comfort moviment Bra Calli Esports )
  • Busqui un sostenidor esportiu que encapsula tota la mama, però, ofereix prou per evitar la compressió molt rebot. Com suggereix Haydée, "encapsulació i la compressió de les mames farà que hi hagi menys tensió i compressió, però assegureu-vos que vostè encara té un rang de moviment complet per a la seva activitat desitjada." El Comfort moviment Bra Lluna és una altra gran opció aquí, proporcionant tant encapsular i comprimir en un sostenidor còmode, de suport. ( Comparació de preus sobre la consecució d'Comfort Lluna Sostenidor esportiu )
  • Si vostè està embarassada o alletant, busqui sostenidors còmodes, sense costures per evitar frecs si els seus pits són sensibles. El sostenidor Enell Esports que funcionen bé per als esportistes d'infermeria, i els esportistes embarassades també recomanen la Suprema Bravado Sports Bra ( Compara els preus en el Bra Bravado Suprema d'Esports ).
• Confort:
  • La clau per a la comoditat és en els tirants. Assegureu-vos de romandre en el lloc quan es mou al voltant i no aprofundir en les seves espatlles. Busqui els sostenidors amb tirants ajustables perquè pugui obtenir l'ajustament perfecte. El Powersleek Champion ofereix el màxim suport per a C i D tasses amb corretges ajustables. ( Compara els preus en el Bra Campió Powersleek Esports )
  • Triar un sostenidor esportiu de tela que absorbeix la suor en lloc de cotó. Aquestes teles mantindrà la seva pell s'assequi de manera que hi ha menys fricció i irritació.
  • Per sostenidors de maternitat o la lactància, Haidé recomana més amplis, tirants encoixinats per dispersar el pes més uniformement i corretges ajustables perquè pugui ajustar la seva sustentació durant tot l'embaràs.

Mitjans de petits sostenidors dels esports Chested

Medi als petits pits (al voltant d'una tassa de CA) tenen diferents necessitats, però encara necessiten el tipus de suport per a l'exercici. El tipus més popular de sostenidor dels esports per als petits bustos és la sustentació de compressió. Això és generalment alguna cosa que tiri per sobre del seu cap i el teixit amb una tira dels pits per reduir al mínim rebot. El desavantatge és, en primer lloc, el que tiri ha de ser lluitat fos més tard (i em refereixo a "lluitar") i, en segon lloc, pot crear un molest uni-boob mirada que no pot ser molt afalagador.

Hi ha altres opcions per aquí, però aquests consells l'ajudaran a trobar l'ajust correcte:

• Ajust
  • Comproveu que les corretges estiguin ajustades, però no tan apretat que cavar a les espatlles. Tinc un gran consell d'un especialista sustentació d'ajust una vegada que va suggerir que hauria de ser capaç de lliscar els dits per sota de les corretges de davant al darrere. Si no pots ni tan sols satisfer els seus dits allà, les corretges són massa estrets.
  • Assegureu-vos que la banda també està ben ajustada i no pujar. Igual que els tirants, la banda no s'ha d'aprofundir en la caixa toràcica, o fer que sigui difícil respirar. Un cop més, assegurar-se que es pot lliscar un dit per sota hi ha una manera senzilla de comprovar l'ajust de la banda.
  • Assegureu-vos que la tassa és de la grandària adequada per als seus pits. Si hi ha alguna cosa que sobresurt o si el got s'enfonsa, vostè sabrà que vostè necessita per tractar d'una mida diferent.
• Suport: Si vostè és menor en el pit, algunes de les coses a considerar són:
  • Tipus d'Activitat - Vostè vol més suport a les activitats d'alt impacte i, com es va esmentar anteriorment, un bon sostenidor de compressió global li donarà suport per a gairebé qualsevol cosa. Un dels meus favorits és la forma de Campió T-Back Sports Bra ( comparar preus ), que ofereix suport encoixinat i confort.
  • Farcit - sostenidors Molts, especialment els orientats a les dones de pit petit, farcit d'oferta, que és una gran manera d'aconseguir suport i evitar el pis uni-boob mirada. La seva millor opció aquí és el moviment Confort Alexis Sports Bra ( comparar preus ), que ofereix la llum de farciment per al suport i corretges ajustables.
  • Llarg o curt - Vostè també ha de triar entre sostenidors dels esports regulars i tops llargs amb un sostenidor incorporat. Tops llargs ofereixen cobertura i pot ser molt afalagador. El problema és que aconseguir que dins i fora pot ser un exercici en si mateix i no ofereixen tanta ajuda, pel que poden ser més adequats a les activitats de baix impacte. Aquest Nike Sports Seamless ( comparar preus ), ofereix la cobertura i el suport més clar.
• Confort:
  • Recordeu, un teixit que absorbeix la suor mantindrà la seva pell seca, evitant els frecs i la irritació.
  • Quan es tracta de sostenidors dels esports, anar a través d'alguns dels moviments que ha de realitzar (per exemple, trotar o un gos a la baixa) per assegurar-se que es pugui moure lliurement sense exposar res.

Més recursos per sostenidors dels esports