Per exercici a casa, la recerca de bons vÃdeos pot ser difÃcil. He revisat una gran varietat de vÃdeos d'exercicis cardiovasculars i de reunir algunes de les recomanacions dels meus vÃdeos favorits i els exercicis.
Exercicis aeròbics i entrenament VÃdeos BOSU
Kickboxing aeròbic i vÃdeos d'exercicis
Exergame Entrenaments
Kettlebell Workout Videos
Guiada Exercicis cardiovasculars
Si ets un fan de les mà quines de cardio, però trobar un s'avorreix de la rutina de sempre, potser és hora de provar una sessió de cardio guiada. Una opció és descarregar un dels entrenaments Cardio Coach MP3 per a una varietat d'assassà en l'interval dels entrenaments. Tots els volums s'analitzen a continuació per al seu plaer de la lectura.