Com a escriptor de fitness i un entrenador personal, estic en constant recerca d'Internet per obtenir informació dels meus articles, i per ajudar-vos que fan reflexionar.
Gaudeixi dels avantatges de les meves moltes hores de surf amb Integral de Salut i de llocs de l'aptitud
per trobar exactament el que està s buscant, si es tracta d'exercici especÃfic (com caminar, córrer o nedar) o problemes de salut en general.
National Institutes of Health - Tot i aquest lloc és bastant sec, que cobreix tot el que necessita saber sobre la salut i el fitness.
El que el fa destacar és que s'enumeren totes les últimes notÃcies i descobriments cientÃfics, pel que és un gran lloc per mantenir-se al dia amb les novetats.
Fitness i exercici
FitnessZone.com - Aquest lloc ofereix grans articles i consells sobre tot el relacionat amb l'exercici, condició fÃsica, la pèrdua de pes i la salut.
The Fitness Jumpsite - Aquest lloc ofereix articles i enllaços sobre la salut / fitness.
Els experts d'aquest lloc estan tots els professionals de l'aptitud o certificats de cert grau i que sigui un punt per cobrir els problemes de salut parla tot el món.
ExRx.Net - Aquest lloc és una mica més tècnic, però té una enorme base de dades dels grups musculars i exercicis diferents que es dirigeixen a cada grup muscular.
FitWatch - Aquest lloc ofereix fitness i el seguiment de la nutrició que li permet realitzar un seguiment del seu exercici i la dieta.
També hi ha una versió de pagament que ofereix més funcions.
Nutrició i Pèrdua de Pes
Medicina / Salut
Entrenament de peces de vestir, equips i Videos
Hi ha moltes de salut més fiables i llocs web de fitness per aquÃ, però aquestes cobreixen gairebé tots els aspectes de la salut i el fitness.
Navega voltant i conèixer el que hi ha allà fora!.
American Dietetic Association - ADA ha de ser el primer lloc on acudir per obtenir informació fiable de nutrició.
Afegiu coneixement pirà mide dels aliments, o fes un cop d'ull als seus consells d'estil de vida saludable.
- La nostra Guia de Nutrició està ben recursos per a una alimentació saludable i perdre pes.
- La nostra Guia de la pèrdua de pes se centra en les dietes i l'alimentació saludable per ajudar-te a aprendre formes senzilles de reduir calories i perdre pes.
- Pot utilitzar les eines en aquest lloc per fer un seguiment de les calories i els entrenaments de forma gratuïta.
MayoClinic.com - Aquest lloc és propietat de la Fundació Maig per l'Educació i la Investigació Mèdica, i la informació és proporcionada per metges, cientÃfics, infermeres i altres professionals.
Aconsegueix informació especÃfica sobre malalties, condicions, malalties, lesions i la salut.
Associació Americana del Cor - Aquest és el lloc web oficial de l'AHA i cobreix tots els aspectes de la malaltia cardÃaca, accident cerebrovascular i la salut general i condició fÃsica.
American Medical Association - Si voleu informació sobre una condició especÃfica, malaltia o lesió, buscar a través d'aquest lloc d'informació per a una gran quantitat d'informació.
VÃdeo del collage i el vÃdeo de l'aptitud : Aquests llocs treballen mà a mà .
En collage, trobareu qualsevol vÃdeo de l'entrenament de la producció i en l'aptitud de vÃdeo que trobarà s ressenyes d'ells.
Cathe.com - Cathe Friedrich és un dels millors instructors de fitness de vÃdeo a la indústria.
El seu lloc ofereix informació i enllaços de fitness, aixà com informació sobre els seus vÃdeos.
TÃtol 9 Esports - Aquest lloc proporciona la roba d'entrenament de qualitat per a les dones de totes les mides i formes, amb una especialitat en els sostenidors d'entrenament.
El seu servei és impecable.
Road Runner Sports - RRS és per a corredors i caminants, oferint consells fiables de fitness i tones de qualitat calçat esportiu, roba i accessoris.